Velkommen til gymnastik hos SVIF/BT
TILMELDING
Gymnastikudvalg:
Sdr. Rind, Vinkel, Rindsholm, Bruunshåb og Tapdrup har samlet al gymnastikaktivitet i Møllehøjhallen i Bruunshåb. De to foreninger BT og SVIF står for de samlede aktiviteter, men refererer til hver sin bestyrelse.
Gymnastikudvalget i SVIF
- Iben Serup Hjøllund, gymnastik@svif.info, 27506570
Gymnastikudvalget i BT
- Rikke Birch, rikkehbirch@outlook.dk, 2460 3082
- Helle Søndergaard, Bruunshåb
Tilmelding og kontingent
Tilmelding foregår elektronisk hjemmefra eller i forbindelse med træningstimerne. Tilmelding er bindende efter 3. træning.
Kontingent for børnehold kr. 600
Kontingent for voksenhold kr. 600
Der opkræves kontingent via girokort en gang pr. sæson som regel i begyndelsen af november.
Gymnastikopvisning
Sæsonen afsluttes med en gymnastikopvisning 24. marts 2019.
FORÆLDRE/BARN (2-4 år)
Vi skal lege, bevæge os til musik og finde rytmen. Vi bruger bolde, ærteposer, faldskærm og mange andre spændende ting.
Vi laver en spændende redskabsbane, hvor de motoriske sanser stimuleres f.eks med højde, balance, snurrenrundt m.m. Vi slutter af med en farvelsang.
Det forventes at forældrene er en aktiv del af timen.
Træningstid: Mandag kl.16.30-17.25
Start: 3. september 2018
Instruktører:
- Iben Serup Hjøllund (27 50 65 70)
- Stine Tind
PUSLINGE (4-6 år)
Her handler gymnastikken om bevægelse og leg. Timen vil bestå af opvarmning til musik, leg og forskellige redskabsbaner. Motorikken og sanserne udfordres og styrkes. Vi slutter af med afslapning. Vi ser frem til mange gode og sjove oplevelser og glæder os til at se dig. Vi forventer, at børnene kan deltage uden forældre.
Træningstid: Mandag kl. 17.00-18.00
Start: 3. september 2018
Instruktører:
- Rikke-Renee Våtevik Jensen
- Randi Husby
- Thomas Højen
SPRING/LEG (0.-1. klasse)
Kroppens evne til bevægelse udfordres på forskellige måder og i forskelligt tempo. Vi arbejder med rytme, styrke, rumsans, leg og fantasi. Vi vil ud fra forskellige redskabsopstillinger arbejde med gymnastikkens grundelementer og udfordre kroppen i forskellige spring som rulle, salto, vejrmølle, m.m.
Der bliver lagt vægt på sjov, social og fysisk udfoldelse.
Træningstid: mandag kl. 17.30-18.30
Start: 3. september 2018
Instruktører:
- Rikke H. Birch (61 95 77 37)
- Marna Madsen
SPRINGMIX (2.-5. klasse)
Vi vil arbejde med grundgymnastikken og forudsætningerne for at kunne lave gymnastik. Det betyder, at vi vil lave styrketræning og små rytmiske sammensætninger. I springdelen udfordres vi med de forskellige spring (salto, kraftspring, rulle, flik m.m.) på airtrack, trampolin og andre redskaber. Vi vil tilstræbe at gymnasterne hver gang udfordres og har det sjovt.
Træningstid: Mandag kl. 18.00-19.15
Start: 3. september 2018
Instruktører:
- Manja Baj (26 23 10 75)
- Hans Aamand
- Anja Graversen Bro
PULS OG STYRKE M/K
Vi skal have pulsen op og sved på panden. Vi styrker alle kroppens større muskelgrupper blandt andet gennem en blanding af crossgym og tabata. I træningen vil blive brugt stepbænk, håndvægte, bodybar og kroppens egen vægt. Alle kan være med, begynder som øvet. Øvelserne tilpasses deltagerne.
Træningstid: Mandag kl. 19:30 – 20:30
Start: 3. september 2018
Instruktører:
- Manja Baj (26 23 10 75)
- Anne Stokvad Madsen (30 59 80 61)
YOGA FOR UNGE
Træningstid: Mandag kl. 17:00 – 18:00
Start: 8. oktober 2018
Instruktør:
- Bettina Andersen (27 72 52 78)